成人学习萨克斯之障碍与对策

童话

一、成人学习萨克斯的现状分析

（一）萨克斯在国内的发展概况。萨克斯音乐，作为古典音乐与流行音乐在中国发展，时至今日已有160多年的时间了。改革开放以后，它慢慢得到中国人的喜爱。近年来，一些较有名气的国外萨克斯演奏家频繁来我国演出、交流，萨克斯在我国得以发展。在中国，喜爱并学习这一西洋新奇乐器的人数日渐增多。许多人认为只要能吹出声音来就能学好萨克斯，大部分选择自学，并没有规范与系统地学习，因此各地水平参差不齐。

（二）成人学习萨克斯的优、缺点。在学习萨克斯的过程中，成人和小孩相比有一定优势：一是成人的理解能力强；二是成人发育成熟，萨克斯练习能坚持的时间长。但是，成人在学习萨克斯时也有不足之处。首先，在气息训练中，成人的精神多数集中在发声上，并没有在意气息正确、规范与否。其次，成人在练习过程中易分神，从而降低练琴的效率。再者，成人的骨骼发育成熟，手指的灵活性较弱。

二、成人学习萨克斯的障碍与对策

（一）障碍

1.基本技巧方面。气息是吹管乐器最基本的要素之一，但成人在学习时常忽略这最基本的一点。气息的不规范会引发气息无法支撑演奏，将影响乐曲的完整性，导致音色不够饱满，高、低音区无法吹奏，胸口闷等问题。口型的不规范直接影响到萨克斯的音色，而成人学习者往往按照自己的方法咬住笛头。长时间练习后，会发现自己的下嘴唇内侧出现疼痛、咬破的现象。成人手指的灵活性和可塑性相对较差。首先，体现在技巧方面。左手侧面的音区以及小拇指的训练，是成人在练习的难点；其次，手腕不够放松，表现为腕关节上提和下垂；此外还有大臂发力造成肌肉紧绷，这些现象都会导致手臂、手腕以及手指出现酸痛，严重的将造成肌肉拉伤。

2.专业的规范性与系统性方面。大多数成人学习萨克斯是为了丰富业余生活，所以只吹奏流行、抒情的乐曲来供自己和周围的人娱乐，对专业性的要求大大降低。由于成年人事务繁杂等各方面原因，也往往无法每天规律地练琴。

3.基本练习与演奏。不同基础的学习者基本练习虽各不相同，但复杂的练习曲也是由简单的基础练习演变而来的。而基础练习枯燥无味，许多人直接演奏乐曲，这对萨克斯演奏技巧的训练非常不利。

（二）对策

1.基本技巧的训练。萨克斯的气息分三种：腹式呼吸法、胸式呼吸法、胸腹式呼吸法。前者是常用的呼吸法，不容易走进误区；后两者呼吸法虽然吸气量大，但存在缺陷，如：气息沉不下、憋气、胸口发闷等现象。初学者可以每天睡觉前双手平放在肚子上感受自己的呼吸，掌握频率后进行深呼吸练习，吸、呼为一组，每天坚持做50组。正确的口型应该是嘴巴微张，露出上齿，下唇稍微包住牙齿，笛头平放于下嘴唇中间，露出的上齿轻咬住笛头的三分之一，合上上嘴唇，呈微笑状态。吹奏时口腔内一般为“O”的形状，想象嘴里含着一口水的感觉去吹奏，这样吹奏出来的音色更加圆润、饱满。初学者可备一面小镜子放在身上，用食指模拟笛头，对着镜子进行上述的方法练习，或是在说“Fa”的状态下保持嘴型不变，再按照上述的方法练习。手指也是重要的基本要素之一。成人学习者的骨骼基本定型，练习中易出现肌肉僵硬、撇指等现象。早晨是手指灵活度训练的最佳时段，经过一晚的睡眠后，身体会对前一天的触觉有所遗忘，早晨训练手指是对前一天触觉的回忆修复阶段。每晚再进行复习，缩短与第二天练习的间隔时间。

2.专业的规划性与系统性练习方法。对于专业性练习曲枯燥的问题，有许多解决方法。如搜索有趣的练习曲，把乐曲中较难掌握的节奏型单独挑出来，作为基本练习曲，不仅可以提高学习的进度，而且不会荒废基本练习。

3.基本练习与演奏的方法。每日的长音、吐音以及音阶模进是必不可少的练习。学习者可根据不同阶段制定不同的练习计划，循序渐进，切忌囫囵吞枣，每个音符要演奏清楚。吹奏时，要做到“手指奏谱，心里唱谱，脑中有谱”。

Kenny

学习啦。。。

Kenny

好资料，值得收藏。